Mam na imię Weronika
Specjalizuje się w treningu siłowym, funkcjonalnym oraz Pilates. Treningi, które oferuję, to indywidualne podejście, pełne wsparcie oraz dopasowanie do Twoich potrzeb i celów. Podczas naszej współpracy kładę nacisk na funkcjonalność, czyli ćwiczenia, które mają bezpośredni wpływ na Twoje codzienne życie. Jeśli spędzasz wiele godzin w pozycji siedzącej, moja praca nad Twoją postawą i mobilnością pomoże Ci pozbyć się dolegliwości bólowych, poprawić zakres ruchu oraz zredukować skutki siedzącego trybu życia. Wspólnie możemy nie tylko osiągnąć Twoje cele, ale także nauczyć się, jak utrzymać dobrą kondycję przez całe życie. Każdy trening to krok w stronę lepszego samopoczucia, większej pewności siebie i lepszej jakości życia. Zapraszam Cię do współpracy 📧
Pomogę Ci jeśli :
- chcesz zacząć swoją przygodę z ruchem
- chcesz bezpiecznie zadbać o swoje zdrowie, dobre samopoczucie – dietą i aktywnością fizyczną
- chcesz zredukować tkankę tłuszczową
- chcesz zbudować masę mięśniową
- wracasz do aktywności po porodzie
- chcesz poprawić swoją kondycję
- chcesz osiągnąć lepsze wyniki w sporcie
