Dziewczyny trenują to cykliczne wyzwania on-line, które obejmują :
- Plan treningowy
- Filmy instruktażowe
- Wspólną grupę motywująca się do działania na FB #dziewczynytrenują
- Pomysły na zdrowe i smaczne posiłki
- Gotowe jadłospisy
- Kalendarz wyzwania z którym na pewno wytrwasz do końca
- Raporty z Twoich postępów
Pamiętaj – treningi wcale nie muszą być wyzwaniem – mogą okazać się przyjemnością.
